В понедельник, 27 октября, магнитные бури на Земле не прогнозируют: геомагнитное поле будет оставаться от тихого до активного уровня, а солнечная активность будет низкой.
Об этом сообщает Центр прогнозирования космической погоды (SWPC).
За прошедшие сутки солнечная активность оставалась на низком уровне. На Солнце зафиксирована одна вспышка класса B и три вспышки класса C (такие вспышки практически не влияют на Землю).
Ожидается, что в понедельник геомагнитное поле будет от тихого до активного уровня. Солнечная активность остается низкой, с небольшой вероятностью вспышки M-класса.
"Магнитные бури могут негативно влиять на здоровье людей. Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений", – говорится в сообщении.
Кого это касается больше всего
Повышенная геомагнитная активность может отрицательно влиять на:
- людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями,
- гипертоников,
- метеозависимых,
- лиц с проблемами со сном.
Вероятные симптомы:
- головная боль,
- перепады артериального давления,
- головокружение,
- усталость, раздражительность,
- проблемы со сном и концентрацией
Как облегчить состояние
Врачи советуют:
- пить достаточно воды,
- избегать кофе, алкоголя и тяжелой пищи,
- уменьшить стресс,
- больше гулять на свежем воздухе,
- спать не менее 7–9 часов,
- контролировать артериальное давление,
- при необходимости принимать назначенные препараты.
Что такое Kp-индекс
Kp-индекс – это показатель геомагнитной активности:
- 0-2 – спокойная магнитосфера,
- 3–4 – слабые возмущения,
- 5 и выше – магнитные бури, которые могут оказать ощутимое влияние.
Прогнозируемый на ближайшие дни индекс Kp-4 считается умеренным, но для метеочувствительных людей этого может быть достаточно, чтобы вызвать недомогание.
Читать также: три дня геомагнитных бурь: как изменится самочувствие 2-3 сентября.
Еще больше горячих и эксклюзивных новостей – в наших Telegram-канале и Facebook !