В понедельник, 13 октября, мощность космического шторма снизится. Сегодня магнитная буря будет средней интенсивности и будет иметь К-индекс 4.7 (желтый уровень).
Об этом стало известно из данных Meteoagent и Британская геологическая служба.
Высокоскоростной солнечный ветер, вызванный влиянием корональных дыр, продолжается. Вот почему возможна активность от активного до шторма G1.
Хотя магнитная буря желтого уровня считается средней, она может влиять на самочувствие метеозависимых людей. Они ведь чувствуют геомагнитные возмущения как до их начала, так и после окончания.
Специалисты отмечают, солнечная активность постоянно меняется. Поэтому следует отслеживать показатели вспышек и не прекращать с особым усердием следить за собственным здоровьем.
Кого это касается больше всего
Повышенная геомагнитная активность может отрицательно повлиять на:
- людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями,
- гипертоников,
- метеозависимых,
- лиц с проблемами со сном.
Вероятные симптомы:
- головная боль,
- перепады артериального давления,
- головокружение,
- усталость, раздражительность,
- проблемы со сном и концентрацией
Как облегчить состояние
Врачи советуют:
- пить достаточно воды,
- избегать кофе, алкоголя и тяжелой пищи,
- уменьшить стресс,
- больше гулять на свежем воздухе,
- спать не менее 7–9 часов,
- контролировать артериальное давление,
- при необходимости принимать назначенные препараты.
Что такое Kp-индекс
Kp-индекс – это показатель геомагнитной активности:
- 0-2 - спокойная магнитосфера,
- 3–4 — слабые возмущения,
- 5 и выше – магнитные бури, которые могут оказать ощутимое влияние.
Прогнозируемый на ближайшие дни индекс Kp-4 считается умеренным, но для метеочувствительных людей этого может быть достаточно, чтобы вызвать недомогание.
Читать также: три дня геомагнитных бурь : как изменится самочувствие 2-3 сентября.
Еще больше горячих и эксклюзивных новостей – в наших Telegram-канале и Facebook !