Отдых летом: о каких заболеваниях нужно помнить и как собрать аптечку в дорогу

Совместный отпуск способствует укреплению родственных связей, улучшает коммуникацию, формирует здоровые отношения в семье и помогает развитию детей. Однако путешествия могут принести не только яркие эмоции и новые впечатления.

Об этом пишет liga.net.

Заболевание путешественника

Центр контроля и профилактики заболеваний (CDC) определяет семь наиболее распространенных проблем со здоровьем у детей во время путешествий:

1. Диарея путешественника

Это самое распространенное заболевание среди путешествующих детей. Основные причины – грязные руки, употребление загрязненной пищи или воды. У детей диарея может быстро привести к обезвоживанию, поэтому важно обеспечить достаточное потребление жидкости. В тяжелых случаях необходима медицинская помощь.

2. Респираторные инфекции

Во время поездок дети могут подхватить простуду, грипп, бронхит или другие респираторные инфекции из-за изменения климата, пребывания в людных местах или контакта с больными. Среди симптомов: кашель, насморк, боль в горле, повышенная температура и общая слабость. В некоторых случаях могут возникнуть осложнения, например отит или пневмония.

3. Рвота и гастроэнтерит

Гастроэнтерит, или "желудочный грипп", могут вызвать вирусы (например, ротавирус) или бактерии. Типичные симптомы: рвота, диарея, боли в животе и повышенная температура. У детей это заболевание может быстро привести к обезвоживанию, поэтому важно обеспечить достаточное потребление жидкости и обратиться к врачу при ухудшении состояния.

4. Укачивание (кинетоз)

Во время поездок в транспорте (автобус, автомобиль, самолет, корабль) некоторые дети могут ощущать тошноту, головокружение и рвоту. Это связано с нарушением работы вестибулярного аппарата. Для профилактики можно использовать специальные препараты от укачивания, а также избегать чтения или использования гаджетов во время движения.

5. Солнечные ожоги и укусы насекомых

Солнечные ожоги могут вызвать красноту, боль и повышенную температуру. Укусы насекомых могут вызвать зуд, отек или аллергическую реакцию. Для защиты следует использовать солнцезащитные кремы с высоким SPF и репелленты, разрешенные для детей.

6. Инфекционные заболевания, характерные для определенных регионов

Во время путешествий в тропические или экзотические страны существует риск заражения такими заболеваниями, как малярия, денге, гепатит А или брюшной тиф. Эти болезни передаются через укусы насекомых или употребление загрязненной пищи и воды. Перед поездкой нужно обязательно проконсультироваться с врачом о необходимых прививках и профилактических мероприятиях.

Когда необходимо обратиться в больницу

" Мама не всегда может определить, что является настоящей опасностью и угрозой для ребенка, поэтому советую родителям иметь контакт с педиатром во время путешествия ", - отмечает Юлия Самофал, врач-педиатриня, основательница медицинских центров Doctor U:

" В случае рвоты необходимо отпоивать ребенка – давать любые напитки максимально часто. Если рвота не прекращается после каждой попытки дать жидкость, следует дать однократно противорвотное средство, чтобы отпоить ребенка в течение следующих восьми часов. Если это происходит ночью, очень важно будить ребенка и поить ".

Врач предоставляет перечень "красных флажков", когда следует немедленно обратиться за медицинской помощью:

высокая температура не сбивающегося тела, особенно если сопровождается сыпью или заторможенностью ребенка;
вялость, сонливость, заторможенность ребенка на фоне болезни;
судороги;

проглатывание, заталкивание в нос, уши постороннего предмета (любого, особое внимание батарейкам, магнитам, гидрогелевым шарикам), питье любых химических жидкостей (в частности, уксус, бытовая химия и т.п.);
отказ от грудного кормления/невозможность сосания/питья у ребенка младшего возраста;
повторяющаяся рвота после каждого приема пищи/жидкости;
частота дыхательных движений за одну минуту в состоянии покоя у ребенка до одного года – более 50, от 1 до 5 лет – более 40, особенно если дополнительно имеется вовлечение грудной клетки, шумное дыхание;
диарея, особенно если она сопровождается невозможностью пить, сонливостью и заторможенностью ребенка, впалыми глазами; или наоборот – ребенок очень жадно пьет, раздраженный, беспокойный; в кале есть кровь; продолжительность жидких стула – более 14 дней;

боль в ухе, особенно при выделениях из уха, припухлости и болезненности участка за ухом;
боль в горле, при которой ребенок не может пить, глотать и плохо снимается ибупрофеном/парацетамолом, если дополнительно есть налет в горле, отек шеи.

Аптечка для ребенка

Врач-педиатриня Юлия Самофал советует собирать аптечку рационально: не брать лекарства, которыми родители раньше не пользовались. Например, не стоит паковать инъекционные препараты, если мама обычно не делает уколы:

Советую держать жаропонижающие препараты под рукой. Неоднократно встречала ситуации, когда температура поднималась прямо в самолете или авто. В такой ситуации важно быстро дать лекарства, а не искать их в чемодане. Также во время поездок в теплые страны важно помнить о сохранении лекарства при температуре не выше 25 °C, свечи могут таять.

Что обязательно должно быть в аптечке для ребенка:

Солевой раствор в нос 0,9% NaCl капли, с одного года спрей.
Жаропонижающие/обезболивающие сиропы, свечи – парацетамол и ибупрофен.
Сосудосуживающие капли в нос.
Растворы для отпаивания при обезвоживании, лихорадке, диарее.
Противорвотное средство (важно: только один раз можно выпить при повторяющейся рвоте и дальше много отпоивать).
Леденцы/спрей от боли в горле с четырех лет.
В случае укачивания с 5-6 лет леденцы для рассасывания (кислого вкуса), с двух лет - таблетки дименгидрината.
Средства от аллергии.
Антисептик в спрее.
Глазные капли.
Гормональный препарат – при стенозе гортани; лихорадки, не поддающиеся ибупрофену и парацетамолу; сильная аллергическая реакция с риском удушья.

В перечне нет ушных капель, ведь в случае возникновения боли в ухе следует показать ребенка врачу. В случае перфорации барабанной перепонки капли запрещены.

Дополнительно можно взять: