В пятницу, 4 апреля, ожидается очередной всплеск геомагнитной активности. По данным портала meteoagent, магнитная буря достигнет уровня К-индекса 5, что соответствует сильной солнечной активности.
Специалисты отмечают, что повышенная геомагнитная нестабильность наблюдается уже несколько дней. Так, 2 и 3 апреля активность оставалась на повышенном уровне. Только 30-31 марта и 1 апреля она временно снизилась до желтого уровня с К-индексом 4.
Магнитные бури могут оказывать влияние на самочувствие метеозависимых людей. В частности, возможны головные боли, головокружение, колебания артериального давления, слабость, тошнота, расстройства сна и повышенная утомляемость.
Медики советуют в периоды повышенной солнечной активности соблюдать простые рекомендации:
– обеспечить полноценный отдых и нормальный режим сна;
– поддерживать водный баланс и избегать обезвоживания;
– отказаться от алкоголя и тяжелой пищи, предпочитая легкие блюда;
– при возможности уменьшить уровень стресса и физической нагрузки.
Состояние геомагнитной активности можно отслеживать на специализированных сайтах в режиме реального времени. В случае ухудшения самочувствия следует проконсультироваться с врачом.
Напомним, в четверг, 3 апреля, на Земле был зафиксирован очередной всплеск солнечной активности. По данным ресурса meteoagent, магнитная буря достигла уровня К-индекса 5. Это означает, что геомагнитное возмущение может влиять как на работу техники, так и на самочувствие людей.
Еще больше горячих и эксклюзивных новостей – в наших Telegram-канале и Facebook !