Сегодня, 4 октября, активность Солнца будет держаться на достаточно высоком уровне. Магнитная буря опустится до желтого уровня – К-индекс 4.3.
Об этом сообщили Meteoagent и Британская геологическая служба.
Скорость солнечного ветра остается повышенной из-за постоянного воздействия корональных дыр. Хотя и это должно несколько снизиться с течением выходных. Ожидается продолжение активных периодов с вероятностью эпизодического пика бури уровня G1.
Сегодня утром в активной области вблизи центра солнечного диска наблюдалась солнечная вспышка класса M1.5. Хотя на данном этапе доступные данные ограничены, с этим может быть связана корональная вспышка массы в ближайшие дни.
Магнитные бури оказывают влияние на самочувствие людей. Наиболее склонны чувствовать ухудшение здоровья метеозависимые, беременные, пожилые и имеющие хронические болезни. В частности, среди симптомов недомогания наиболее распространены головная боль, повышенное или пониженное давление, тошнота и т.д.
Для того чтобы облегчить самочувствие медики советуют снизить уровень стресса еще до начала или во время магнитных бурь, проводить больше времени на свежем воздухе, пить вместо кофе успокаивающий травяной чай.
Кого это касается больше всего
Повышенная геомагнитная активность может отрицательно повлиять на:
- людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями,
- гипертоников,
- метеозависимых,
- лиц с проблемами со сном.
Вероятные симптомы:
- головная боль,
- перепады артериального давления,
- головокружение,
- усталость, раздражительность,
- проблемы со сном и концентрацией
Как облегчить состояние
Врачи советуют:
- пить достаточно воды,
- избегать кофе, алкоголя и тяжелой пищи,
- уменьшить стресс,
- больше гулять на свежем воздухе,
- спать не менее 7–9 часов,
- контролировать артериальное давление,
- при необходимости принимать назначенные препараты.
Что такое Kp-индекс
Kp-индекс – это показатель геомагнитной активности:
- 0-2 - спокойная магнитосфера,
- 3–4 — слабые возмущения,
- 5 и выше – магнитные бури, которые могут оказать ощутимое влияние.
Прогнозируемый на ближайшие дни индекс Kp-4 считается умеренным, но для метеочувствительных людей этого может быть достаточно, чтобы вызвать недомогание.
Читать также: три дня геомагнитных бурь : как изменится самочувствие 2-3 сентября.
Еще больше горячих и эксклюзивных новостей – в наших Telegram-канале и Facebook !