ПоддержатьУкраїнська

Украина переходит на летнее время: когда переводить часы

В ночь с 30 на 31 марта Украина переходит на летнее время: как на это реагирует организм

Галина Хомуляк
Галина Хомуляк

Редактор-аналитик

Ночью 31 марта Украина перейдет на летнее время

Согласно решению Кабинета Министров от 13 мая 1996 года, в Украине часы переводят дважды в год. В ночь с субботы на воскресенье, 31 марта, часы переведут на один час вперед, чтобы установить летнее время. Это делается в целях сохранения электроэнергии и увеличения светового дня.

Этот переход состоится в три ночи 31 марта, поэтому сутки будут на один час короче. Смартфоны и другие электронные устройства автоматически переходят на новое время, но кнопочные телефоны, будильники и механические часы нужно перевести вручную.

Украинцам рекомендуется учесть этот переход, особенно если планируют путешествовать Укрзализныцей, поскольку время отправления и прибытия поездов в билетах указывается с учетом перевода часов.

Переход на летнее время в Украине длится более 40 лет. В 1981 году Советский Союз решил ввести переходы между летним и зимним временем, а в Украине летнее время унифицировали только в 1996 году.

Одной из причин введения летнего времени было желание снизить потребление электроэнергии из-за большего использования естественного света после рабочего дня. Также известно, что при переходе на летнее время увеличивается количество ДТП и инфарктов миокарда, что может быть связано с изменениями в режиме сна и стрессом для организма в этот период.

Кроме того, десинхроноз между внутренними часами и внешним светом может вызвать недосыпание, дезориентацию и даже потерю памяти. Такие изменения могут вызвать увеличение количества депрессий и сердечно-сосудистых заболеваний.

Некоторые страны, такие как Япония и Китай, отказались от переходов на летнее время, оставляя постоянно один часовой пояс в течение года. Это решение принято для сохранения стабильности сна и психофизического состояния населения.

Напомним, 26 марта в Украине отмечается День Нацгвардии. Структура была создана 12 марта 2014 Законом Украины "О Национальной гвардии Украины".

Еще больше горячих и эксклюзивных новостей – в нашем Telegram-канале и Facebook !

Другие новости

Более 10 лет без подозрения, но с арестованным имуществом: НАБУ взялось за дело бизнесмена Кушнарева

Более 10 лет без подозрения, но с арестованным имуществом: НАБУ взялось за дело бизнесмена Кушнарева

НАБУ подтвердило, что заявление бизнесмена о возможном требовании денег приобщили к отдельному уголовному производству, открытому 23 января 2026 года.

В Запорожье на подземные кабинеты для должностных лиц ОВА потратят 94 млн грн: что предусмотрено сметой

В Запорожье на подземные кабинеты для должностных лиц ОВА потратят 94 млн грн: что предусмотрено сметой

Журналисты выяснили, что скрывается за тендером на ремонт административного здания и как планируют потратить бюджетные средства

Рестораны Киева готовятся к остановке: что изменится уже с 4 декабря?

Рестораны Киева готовятся к остановке: что изменится уже с 4 декабря?

С 4 декабря учреждения должны обеспечить доступ к укрытию или безопасному пространству, иначе работать в обычном режиме во время желтого уровня угрозы не смогут.

В Украине автоматически сняли первые аресты со счетов должников: уже провели более 2,6 тысячи операций

В Украине автоматически сняли первые аресты со счетов должников: уже провели более 2,6 тысячи операций

После полного погашения долга система также исключает человека из реестра должников без дополнительного обращения к исполнителю

Бронирование через собственную ІТ-фирму? СтопКор проверяет информацию о предполагаемом выезде Михаила Федорова в США

Бронирование через собственную ІТ-фирму? СтопКор проверяет информацию о предполагаемом выезде Михаила Федорова в США

Действительно ли экс-министр забронировался через собственную ІТ-компанию?