В четверг, 6 ноября, ударила сильная магнитная буря. Ее активность – К-индекс 7,3 (красный уровень).
Об этом сообщили Meteoagent и Британская геологическая служба.
Солнечная активность минувшей ночью была высокой. Произошли две вспышки класса X, а также вспышка класса M. Эти вспышки имели выбросы корональной массы. Вероятно, некоторые из них достигли Земли.
Кроме того, ожидается, что уже завтра поступит высокоскоростной поток солнечного ветра из корональной дыры. Это означает, что геомагнитная активность, вероятно, будет нарушена и потенциально достигнет STORM G2.
Заметим, что даже умеренная магнитная буря может повлиять на лиц, чувствительных к изменениям погоды. В этот период следует избегать стрессов, ограничить физические нагрузки и соблюдать режим сна. Медики советуют сбалансировать свой водный баланс, предпочесть легкие блюда и отказаться от алкоголя и кофе. Полезно больше времени проводить на свежем воздухе, спать не менее 7–8 часов.
Питание также имеет большое значение: следует пить больше воды, есть продукты с магнием и калием — бананы, рыбу, овощи, орехи.
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями желательно иметь лекарства при себе и контролировать артериальное давление.
Читать также: прогноз магнитных бурь на 31 октября: какой будет солнечная активность.
Еще больше горячих и эксклюзивных новостей – в наших Telegram-канале и Facebook !