У четвер, 6 листопада, вдарила сильна магнітна буря. Її активність – К-індекс 7,3 (червоний рівень).
Про це повідомили Мeteoagent та Британська геологічна служба.
Сонячна активність минулої ночі була високою. Відбулося два спалахи класу X, а також спалах класу M. Ці спалахи мали викиди корональної маси. Ймовірно, деякі з них досягли Землі.
Крім того, очікується, що вже завтра надійде високошвидкісний потік сонячного вітру з корональної діри. Це означає, що геомагнітна активність, ймовірно, буде порушена, і потенційно досягне STORM G2.
Зауважимо, навіть помірна магнітна буря може вплинути на осіб, чутливих до змін погоди. В цей період варто уникати стресів, обмежити фізичні навантаження. Медики радять нормалізувати свій водний баланс, віддати перевагу легким стравам і відмовитися від алкоголю та кави. Корисно більше часу проводити на свіжому повітрі, спати не менше 7–8 годин.
Харчування також має значення: слід пити більше води, їсти продукти з магнієм і калієм — банани, рибу, овочі, горіхи.
Людям із серцево-судинними захворюваннями бажано мати ліки при собі та контролювати артеріальний тиск.
Читати також: прогноз магнітних бур на 31 жовтня: якою буде сонячна активність.
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у наших Telegram-каналі та Facebook!