В понедельник, 9 февраля, на Земле ожидается солнечная активность с К-индексом 3,7 (зеленый уровень), что соответствует слабым магнитным бурям.
Об этом сообщает meteoagent.
По данным Meteoprog, магнитосфера Земли будет в возбужденном состоянии, но при этом существенных магнитных бурь не ожидается. В понедельник геомагнитное поле будет от тихого до активного уровня. Солнечная активность будет умеренной с вероятностью вспышек Х-класса.
Накануне солнечная активность была на умеренном уровне. За прошедшие сутки на Солнце произошло 10 вспышек класса С (такие вспышки существенно не влияют на Землю).
"Магнитные бури могут негативно влиять на здоровье людей. Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений", – говорится в сообщении.
Как магнитные бури влияют на организм
Изменения в магнитном поле влияют на кровяное давление и нервную систему. Часто это проявляется головной болью, усталостью или бессонницей. У некоторых людей появляется раздражительность или концентрация ухудшается.
Что делать в дни магнитных бурь
- Спать достаточно часов и соблюдать режим дня
- Есть легкую, сбалансированную пищу
- Исключить жирную, соленую пищу, а также кофе и алкоголь
- Пить больше чистой воды или травяного чая
- Гулять на свежем воздухе, но избегать прямого солнца
- Делать легкую зарядку, чтобы улучшить самочувствие
- Избегать конфликтов и стресса
- Людям с хроническими заболеваниями следует больше отдыхать и держать под рукой нужное лекарство
- Утром – контрастный душ, вечером – теплая ванна для расслабления.
Магнитные бури – естественное явление, на которое мы не можем повлиять, но можем подготовиться, чтобы уменьшить его влияние на организм.
Читать: магнитные бури способны влиять на атмосферное давление. Из-за этого некоторые могут испытывать головную боль, усталость или раздражительность.
Еще больше горячих и эксклюзивных новостей в наших Telegram-канале и Facebook !
Помоги сломать коррупционные схемы – пришли сигнал в чат-бот .