У неділю, 6 липня, Україну накриє спека - за прогнозами синоптиків, весь день буде сонячним і без опадів, а температура повітря підніметься до +30° і вище.
Як повідомляє Укргідрометцентр, вночі температура коливатиметься від +11 до +16° по всій країні, з невеликим винятком для південних регіонів, де термометри можуть показувати до +20°. Вдень же очікується тепла погода - у більшості областей від +25° до +30°, а на півдні та на Закарпатті спека може сягнути +33°.
Київська область також порадує сонячним днем із температурою від +25° до +30°. У столиці в неділю нічні температури залишаться в межах +14°...+16°, а вдень стовпчики термометрів піднімуться до +27°...+29°.
Однак, за словами синоптика Наталії Діденко, це тільки початок нової хвилі спеки. З 7-8 липня в Україні знову встановиться сильна спека, але до 9 числа температура почне знижуватися на заході, півночі та в центрі країни. На півдні та сході, включно з Дніпропетровською областю, спека продовжиться, досягаючи позначок +33°...+37°.
Рекомендації, як пережити спеку на вулиці
- Пийте більше води - уникайте алкогольних і кофеїнових напоїв, вони сприяють зневодненню.
- Носіть легкий, світлий одяг із натуральних тканин - він дозволить тілу дихати.
- Захищайте шкіру від сонця - використовуйте сонцезахисний крем з SPF 30+.
- Залишайтеся в тіні та уникайте прямих сонячних променів у години пік (з 12:00 до 16:00).
- Робіть перерви в тіні, щоб не перегрітися.
Нагадаємо, останні дні червня та початок липня принесли Україні теплу сонячну погоду - місцями до +35 градусів. Дощі оминули майже всі регіони.
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у наших Telegram-каналі та Facebook !