За оцінками фахівців, 14 та 15 серпня рівень магнітних збурень залишатиметься на середньому рівні — 3,7 бала за шкалою К-індексу. Така активність здатна впливати на настрій, працездатність та фізичне самопочуття людей, чутливих до змін у космічній погоді.
Про це повідомляє Meteoagent.
Магнітна буря, що розпочалася кілька днів тому, дещо ослабла, але повністю ще не відступила. 14 серпня геомагнітні коливання сягнуть жовтого рівня — близько 3,7 бала. Подібний показник свідчить про середню інтенсивність явища.
Метеозалежні люди у цей період можуть стикатися з такими проявами, як головний біль, апатія, підвищена тривожність чи дратівливість. Прогноз на 15 серпня майже ідентичний — очікується аналогічний рівень активності Сонця.
Як проявляється метеочутливість Метеозалежність — це не хвороба, а сукупність симптомів, які можуть виникати під час зміни погоди чи космічної активності. За статистикою, близько половини людства реагує на магнітні бурі, хоча лише невеликий відсоток має спадкову схильність.
Найбільше вплив відчувають літні люди та ті, хто має серцево-судинні захворювання. Найпоширеніші симптоми:
- проблеми зі сном;
- зниження концентрації уваги;
- швидка втомлюваність;
- підвищена дратівливість;
- головний біль.
Поради фахівців під час магнітних бур:
- обирайте легку та поживну їжу, пийте достатньо води;
- намагайтеся спати не менше 7–8 годин;
- щодня здійснюйте піші прогулянки тривалістю щонайменше пів години;
- користуйтеся контрастним душем або відвідуйте лазню — це допомагає організму адаптуватися.
Варто пам’ятати, що прогнози геомагнітної активності уточнюються кожні кілька годин. За шкалою К-індексу показник від 5 і вище означає сильну бурю, яка може мати більш відчутний вплив на здоров’я.
Нагадуємо, що найпотужніші спалахи класифікуються як Х-клас, середньої потужності — М-клас.
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у наших Telegram-каналі та Facebook!