ПідтриматиРусский

Нацполіція України опублікувала поради щодо уникнення теплового удару

У своїх соцмережах Національна поліція України поділилася важливими порадами, як уникнути теплового удару

Ксенія Хассан
Ксенія Хассан

Редактор стрічки новин

Національна поліція України

Національна поліція України опублікувала у своїх соцмережах корисне відео, де поділилася кількома важливими порадами, як уникнути теплового удару чи перегрівання влітку. Ці поради допоможуть забезпечити безпеку в спекотні дні.

Ключові рекомендації від Національної поліції насупні:

– Влітку треба пити достатньо води або інші напої без цукру та кофеїну.

– Намагайтеся якомога менше проводити часу на вулиці в найспекотніший період дня (з 10 до 16 години).

– Не залишайте дітей, літніх людей або домашніх тварин у зачинених автомобілях. Температура повітря у зачиненому транспортному засобі за 30 хвилин підвищується удвічі.

– Завжди тримайте в авто необхідний запас ліків, якими ви зазвичай користуєтесь, та кілька пляшок води.

– Правильно обирайте час для тривалих поїздок — найкраще їх здійснювати або рано-вранці, або ввечері, коли спека спаде.

– Уникайте фізичних навантажень в спеку.

– Приділяйте увагу знакам теплового стресу. Слідкуйте за самопочуттям своїм та близьких.

Детальна інформація – у відео, яке можна переглянути на сайті або у соціальних мережах Національної поліції.

Ці прості, але важливі поради допоможуть вам та вашим близьким залишатися здоровими у спекотні дні. Національна поліція України закликає всіх дотримуватися цих рекомендацій і піклуватися про здоров'я своє та оточуючих.

Нагадаємо, що pfizer звинувачують у приховуванні інформації про ускладнення від вакцини проти коронавірусу.

Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у нашому телеграм-каналі та Facebook !

Інші новини