Понеділок, 16 лютого, стане одним з найважчих днів тижня через магнітну бурю середньої сили (Kp-4).
Про це повідомляє Лабораторія сонячної астрономії (XRAS).
Магнітна буря почалася на добу раніше, ніж очікувалося. За даними фахівців, підвищена геомагнітна активність спостерігатиметься сьогодні та завтра через корональний викид маси на Сонці.
Метеочутливі люди ризикують зіткнутися з мігренню, слабкістю, безпричинною тривогою, стрибками тиску та загостренням серцевих проблем.
Як магнітні бурі впливають на організм
Зміни в магнітному полі впливають на кров’яний тиск і нервову систему. Часто це проявляється головним болем, втомою чи безсонням. У деяких людей з’являється дратівливість або погіршується концентрація.
Що робити у дні магнітних бур
- Спати достатньо годин і дотримуватись режиму дня
- Їсти легку, збалансовану їжу
- Виключити жирну, солону їжу, каву та алкоголь
- Пити більше чистої води або трав’яного чаю
- Гуляти на свіжому повітрі, але уникати прямого сонця
- Робити легку зарядку, щоб покращити самопочуття
- Уникати конфліктів та стресу
- Людям з хронічними захворюваннями варто більше відпочивати та тримати під рукою потрібні ліки
- Зранку — контрастний душ, увечері — тепла ванна для розслаблення.
Магнітні бурі — природне явище, на яке ми не можемо вплинути, але можемо підготуватись, щоб зменшити його вплив на організм.
Читати: магнітні бурі здатні впливати на атмосферний тиск. Через це дехто може відчувати головний біль, втому або дратівливість.
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин у наших Telegram-каналі та Facebook!
Допоможи зламати корупційні схеми – надішли сигнал у чат-бот.