Магнітні бурі здатні впливати на атмосферний тиск. Через це дехто може відчувати головний біль, втому або дратівливість.
"Главком" підготував прогноз геомагнітної активності на 15 та 16 листопада. Дані надає Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Магнітну активність вимірюють за шкалою від 0 до 9, використовуючи планетарний К-індекс. Якщо він досягає 5 або більше — це вже сильна буря.
15 листопада У суботу прогнозують сонячну активність на рівні К-індексу 3. Це слабкий рівень, позначається зеленим кольором і не має серйозного впливу.
16 листопада У неділю прогнозують геомагнітну бурю з К-індексом 5. Це вже червоний рівень — такий вплив може позначитися на здоров’ї та самопочутті.
Прогнози магнітних бур оновлюються кожні три години. Тому варто регулярно перевіряти актуальні дані.
Що таке магнітна буря Це явище спричинене активністю на Сонці — спалахами і викидами енергії. Під час цього вивільняються заряджені частинки, які летять у бік Землі. Коли вони досягають магнітного поля нашої планети, виникає геомагнітна буря.
К-індекс показує силу бурі. Значення від 1 до 4 вважаються слабкими і зазвичай непомітні. Але коли індекс досягає 5 і більше — це вже червоний рівень. Такі бурі можуть впливати не лише на людину, а й на роботу зв’язку — збої можливі у мобільній мережі, на супутниках, у радіочастотах та GPS. При К-індексі 7 або 8 можна спостерігати північне сяйво.
Як це впливає на самопочуття Бурі змінюють атмосферний тиск. Через це люди можуть відчувати слабкість, головний біль, втому, дратівливість або проблеми зі сном. Специфічних ліків від магнітних бур немає, але симптоми можна полегшити звичайними засобами.
Що робити під час магнітної бурі
- Дотримуватись режиму сну та харчування
- Їсти легку, корисну їжу, уникати солоного, гострого, жирного та алкоголю
- Зменшити вживання кави
- Пити більше води або трав’яних чаїв
- Більше гуляти на свіжому повітрі, уникати прямих сонячних променів
- Робити легку зарядку або фізичні вправи
- Уникати конфліктів і стресів
- Людям із хронічними хворобами — мати під рукою необхідні ліки і більше відпочивати
- Контрастний душ зранку — для бадьорості, а ввечері — ванна для розслаблення
Читати: Потужна магнітна буря, яка охопила Землю останніми днями, поступово вщухає. Вже сьогодні, 14 листопада, значних геомагнітних збурень не очікується. Про це повідомляє Британська геологічна служба.
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у наших телеграм-каналі та Facebook!
Допоможи зламати корупційні схеми — надішли сигнал у чат-бот.
