У ВООЗ зазначають, що зміни клімату підвищують вплив спеки на населення планети. З 2000 по 2016 роки кількість людей, які щороку зазнають шкоди від спеки, зросла на 125 мільйонів і продовжує збільшуватися щороку.
Про це пише Суспільне.
Як тіло контролює температуру
Тіло людини постійно підтримує сталу температуру за допомогою біохімічних процесів і енергії, яка використовується під час фізичної активності. У стані спокою середньостатистична людина може виробляти таку кількість тепла, якої буде достатньо для безперервної роботи 100-ватної лампочки. Коли температура тіла близька до температури довколишнього середовища — ми почуваємося комфортно і система працює в енергоефективному режимі. Якщо температура середовища вища або нижча за температуру тіла, вмикаються механізми охолодження або обігріву.
Зниження температури відбувається за допомогою двох процесів: випаровування поту з поверхні шкіри та конвекції — процесу, при якому тіло віддає тепло холоднішому повітрю чи предметам і отримує тепло від повітря чи речей, які мають вищу температуру, ніж 37°С. Невелика кількість тепла також втрачається при диханні.
У спеку усі ресурси людини спрямовані на "роботу" — підтримання нормальної температури тіла за рахунок підвищення серцебиття на 10 ударів за хвилину. Це дозволяє частіше прокачувати кров через шкіру для підвищення потовиділення, під час якого у повітря виводиться надлишок тепла. Додатково мозок дає сигнал м’язам сповільнитися, викликаючи почуття втоми. Надмірне виділення поту порушує водно-сольовий баланс організму, призводячи до судом м’язів та порушення роботи нейронів, що є причиною виникнення головного болю, нудоти або блювоти.
Чому під час задухи стає складніше
Людина втрачає температуру під час випаровування поту з поверхні шкіри. Утім, за високої вологості піт не може випаровуватися зі шкіри, адже повітря майже на 100% складається з парів рідини. Тому влітку при високій температурі повітря перед дощем або під час туману людина почувається гірше, ніж у сухий спекотний день.
Хлопчик бігає по Каскадному фонтану в центрі Києва, 30 серпня 2020 р. Фото Олександр Синиця / УНІАНЯк спека впливає на самопочуття
При підвищенні температури довколишнього середовища людина може скаржитися на:
- втрату концентрації та можливості виконувати інтелектуальні завдання;
- підвищену дратівливість;
- неможливість виконувати фізичну роботу.
Як різні люди переносять спеку
Дослідження національного інституту безпеки і гігієни праці США свідчить, що жінки менш стійкі до спеки, ніж чоловіки. Утім, ця різниця зменшується з віком, коли більше чоловіків, ніж жінок, починає страждати від захворювань серцево-судинної системи. Жінки зазвичай мають меншу площу поверхні тіла та інтенсивність потовиділення, що знижує можливість організму втрачати тепло.
Здатність людини адаптовуватися до спекотних днів також залежить від стану здоров’я. Люди з надмірною вагою мають погіршену здатність відновлювати тепловий баланс. Вік (за 45 років), хвороби серцево-судинної системи та органів дихання, а також погана фізична підготовка роблять людину сприятливою до поганого самопочуття під час екстремальної спеки. Додатковими факторами, що впливають на сприйняття високих температур, є кількість рідини в організмі, здатність до потовиділення і регуляції електролітного балансу, які переважно є вроджненими характеристиками.
Професор Бостонського університету, директор програми, що досліджує вплив клімату на здоров’я людини, Грегорі Велленіус у інтерв’ю університетському виданню The Brink стверджує, що у спеку люди також мають загострення інших хвороб, які не вважаються залежними від спеки. До них належать: проблеми з нирками, інфекції на шкірі та передчасні пологи. Навіть помірна спека може наражати людину на загострення проблем зі здоров’ям.
Молоді люди проходять біля освіжаючої рамки-розпилювача в Києві, 29 серпня 2020 р. Фото Сергій Чузавков / УНІАНЯк спека впливає на мозок і психічне здоров'я
Дослідження науковців із США свідчить, що у спекотні дні підвищується ризик зловживання наркотиками, відбувається загострення тривожності, шизофренії і деменції. У іншому дослідженні науковцям із Каліфорнії вдалося довести, що висока температура довкілля знижує успішність проходження стандартизованих тестів, підвищує ризик помилкових суджень та виробничих помилок. Попри те, що науковці не мають загального уявлення про механізм впливу високої температури на когнітивні функції мозку, зрозуміло, що спека впливає на пізнання, настрій та інші аспекти психічного здоров’я.
Нагадаємо, що після грозових вихідних очікується потепління до 29: погода в Україні налагоджується. Дощі, що пройшли майже по всій Україні у суботу та неділю, на початку нового тижня покриють західний регіон та кілька північних та центральних областей. На інших територіях країни встановиться тепла погода із мінливою хмарністю.
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у наших Telegram-каналі та Facebook !