В ближайшую неделю магнитные бури будут преимущественно слабыми, что позволит метеочувствительным людям немного отдохнуть. По прогнозам ученых, ожидается несколько коротких, но сильных всплесков. Самый мощный геошторм может произойти в конце недели – 17–18 мая.
В середине мая 2025 г. геомагнитная ситуация будет оставаться стабильной. По данным прогноза, мощных бурь не ожидают, однако в некоторые дни возможны умеренные колебания, которые могут сказаться на самочувствии.
Прогноз магнитных бурь на 12–17 мая:
- 12 мая (понедельник) – слабая активность, уровень Kp-индекса 3.
- 13 мая (вторник) — возможна кратковременная вспышка бури уровня G1 (Kp-индекс 5), самый активный период — ночь.
- 14 мая (среда) – умеренная активность, Kp-индекс 4.
- 15 мая (четверг) – слабые колебания, Kp-индекс 3.
- 16 мая (пятница) – незначительная активность, без заметного влияния на здоровье.
- 17 мая (суббота) – прогнозируется умеренная активность, Kp-индекс 4.
Что такое магнитная буря?
Магнитная буря – это реакция земного магнитного поля на поток заряженных частиц из Солнца. Такие бури могут оказывать влияние на работу связи, спутников, навигационных систем, а также сказываться на самочувствии людей.
Как магнитные бури оказывают влияние на здоровье?
Метеозависимые люди чаще всего испытывают изменение магнитной активности. Особенно это касается пожилых людей, беременных, детей и тех, кто имеет хронические заболевания.
Самые распространенные симптомы:
- головная боль
- головокружение
- мигрень
- тошнота
- перепады АД
- общая слабость и сонливость
- быстрая усталость
- нарушение сна
- раздражительность и перепады настроения
- апатия или повышенная эмоциональность
- обострение хронических болезней
Как защитить организм во время магнитных бурь?
В дни магнитных колебаний врачи советуют:
- обеспечить полноценный сон продолжительностью 7-9 часов
- ложиться спать до 23:00
- употреблять больше овощей, фруктов и пить достаточное количество воды
- избегать кофе, алкоголя, энергетиков и жирной пищи
- снижать физические и эмоциональные нагрузки
- больше гулять на свежем воздухе
- проветривать помещение
- ограничить использование гаджетов в вечернее время
Людям с хроническими заболеваниями следует внимательнее следить за своим состоянием. В случае ухудшения самочувствия лучше обратиться к врачу.
Напомним, магнитные бури могут влиять на атмосферное давление, из-за чего некоторые люди испытывают головную боль, усталость и повышенный стресс.
Еще больше горячих и эксклюзивных новостей – в наших Telegram-канале и Facebook !
