Магнитные бури могут оказывать влияние на атмосферное давление, из-за чего некоторые люди испытывают головную боль, усталость и повышенный стресс.
Уровень геомагнитной активности определяется по планетарному К-индексу по шкале от 0 до 9. Если показатель достигает 5 и выше – это уже сильная магнитная буря.
10 мая В субботу, 10 мая, прогнозируют солнечную активность с К-индексом 4,67 (красный уровень), что соответствует сильным магнитным бурям.
11 мая В воскресенье, 11 мая, ожидается солнечная активность с К-индексом 3,67 (желтый уровень), что свидетельствует о средней магнитной буре.
12 мая В понедельник, 12 мая, прогнозируется активность с К-индексом 2,67 (зеленый уровень), что означает слабую магнитную бурю.
Следует заметить, что прогнозы могут изменяться, ведь ученые обновляют данные каждые три часа. Потому рекомендуем регулярно проверять актуальную информацию.
Что такое магнитная буря Магнитная буря возникает из-за взрывов и вспышек на Солнце, которые выбрасывают большое количество энергии. Заряженные частицы (протоны и электроны) двигаются к Земле и, попадая в магнитосферу, вызывают активность, называемую магнитными бурями.
Чтобы измерить силу бури, используют К-индекс. Колебания от 1 до 4 считаются незначительными и обычно остаются незамеченными. Если показатель достигает 5 и более, буря считается сильной и может оказывать влияние на самочувствие людей. При таких бурах могут возникать перебои в работе мобильной связи, спутников, радиочастот и систем GPRS. А если К-индекс повышается до 7 или 8, в небе можно увидеть полярные сияния.
Как магнитные бури влияют на людей Из-за изменения атмосферного давления во время бурь некоторые люди жалуются на головную боль, усталость и уровень стресса. Специальных лекарств против этого нет, но симптомы можно облегчить с помощью обычных средств.
Как помочь организму во время магнитных бурь
- Соблюдать режим сна и питания. Полноценно отдыхать и есть здоровую пищу.
- Исключить из рациона острые, соленые, жирные блюда, ограничить алкоголь и кофе.
- Пить много воды и травяных чаев.
- Чаще гулять на свежем воздухе, если возможно – выбираться за город, избегая прямых солнечных лучей.
- Легкие физические нагрузки помогают поддерживать бодрость.
- Пытаться избегать стрессовых ситуаций и конфликтов.
- Людям с хроническими заболеваниями нужно больше отдыхать и иметь под рукой необходимые лекарства.
- Утром поможет контрастный душ, а вечером – теплая расслабляющая ванна.
Напомним, ранее сообщалось, что в мае 2025 года несколько дней будут сопровождаться магнитными бурями, но сильных возмущений не предвидится. По прогнозам Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA), интенсивность бурь будет варьироваться от спокойной активности до небольших магнитных бурь.
Еще больше горячих и эксклюзивных новостей – в наших Telegram-канале и Facebook !
