В понедельник, 11 мая, существенной магнитной бури не ожидается.
По данным NOAA, уровень солнечной активности будет оставаться умеренным, а геомагнитные колебания не превысят слабые показатели.
Согласно прогнозу магнитных бурь, в течение суток Kp-индекс будет колебаться в пределах 1,33-2,67. Такие показатели соответствуют слабой геомагнитной активности и не считаются опасными.
Как магнитные бури влияют на организм
Изменения в магнитном поле влияют на кровяное давление и нервную систему. Часто это проявляется головной болью, усталостью или бессонницей. У некоторых людей появляется раздражительность или концентрация ухудшается.
Что делать в дни магнитных бурь
- Спать достаточно часов и соблюдать режим дня
- Есть легкую, сбалансированную пищу
- Исключить жирную, соленую пищу, а также кофе и алкоголь
- Пить больше чистой воды или травяного чая
- Гулять на свежем воздухе, но избегать прямого солнца
- Делать легкую зарядку, чтобы улучшить самочувствие
- Избегать конфликтов и стресса
- Людям с хроническими заболеваниями следует больше отдыхать и держать под рукой нужное лекарство
- Утром – контрастный душ, вечером – теплая ванна для расслабления.
Магнитные бури – естественное явление, на которое мы не можем повлиять, но можем подготовиться, чтобы уменьшить его влияние на организм.
Читать: магнитные бури способны влиять на атмосферное давление. Из-за этого некоторые могут испытывать головную боль, усталость или раздражительность.
Еще больше горячих и эксклюзивных новостей в наших Telegram-канале и Facebook !
Помоги сломать коррупционные схемы – пришли сигнал в чат-бот .