Магнітні бурі можуть впливати на атмосферний тиск, через що деякі люди відчувають головний біль, втому і підвищений стрес.
Рівень геомагнітної активності визначається за планетарним К-індексом за шкалою від 0 до 9. Якщо показник сягає 5 і вище – це вже сильна магнітна буря.
10 травня У суботу, 10 травня, прогнозують сонячну активність із К-індексом 4,67 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям.
11 травня У неділю, 11 травня, очікується сонячна активність із К-індексом 3,67 (жовтий рівень), що свідчить про середню магнітну бурю.
12 травня У понеділок, 12 травня, прогнозується активність із К-індексом 2,67 (зелений рівень), що означає слабку магнітну бурю.
Варто зауважити, що прогнози можуть змінюватися, адже науковці оновлюють дані кожні три години. Тому рекомендуємо регулярно перевіряти актуальну інформацію.
Що таке магнітна буря Магнітна буря виникає через вибухи і спалахи на Сонці, які викидають велику кількість енергії. Заряджені частинки (протони і електрони) рухаються до Землі і, потрапляючи в магнітосферу, викликають активність, яку називають магнітними бурями.
Щоб виміряти силу бурі, використовують К-індекс. Коливання від 1 до 4 вважаються незначними і зазвичай залишаються непоміченими. Якщо показник сягає 5 і більше, буря вважається сильною і може впливати на самопочуття людей. Під час таких бур можуть виникати перебої в роботі мобільного зв’язку, супутників, радіочастот і систем GPRS. А якщо К-індекс підвищується до 7 або 8, у небі можна побачити полярні сяйва.
Як магнітні бурі впливають на людей Через зміни атмосферного тиску під час бур деякі люди скаржаться на головний біль, втому та підвищений рівень стресу. Спеціальних ліків проти цього немає, але симптоми можна полегшити за допомогою звичайних засобів.
Як допомогти організму під час магнітних бур
- Дотримуватися режиму сну і харчування. Повноцінно відпочивати та їсти здорову їжу.
- Виключити з раціону гострі, солоні, жирні страви, обмежити алкоголь і каву.
- Пити багато води та трав'яних чаїв.
- Частіше гуляти на свіжому повітрі, якщо можливо – вибиратися за місто, уникаючи прямих сонячних променів.
- Легкі фізичні навантаження допомагають підтримувати бадьорість.
- Намагатися уникати стресових ситуацій та конфліктів.
- Людям із хронічними захворюваннями потрібно більше відпочивати та мати під рукою необхідні ліки.
- Вранці допоможе контрастний душ, а ввечері – тепла розслаблююча ванна.
Нагадаємо, раніше ми повідомляли, що у травні 2025 року кілька днів будуть супроводжуватися магнітними бурями, але сильних збурень не передбачається. За прогнозами Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), інтенсивність бур варіюватиметься від спокійної активності до невеликих магнітних бур.
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у наших Telegram-каналі та Facebook!
