
Магнитные бури способны влиять на здоровье людей, провоцируя головные боли, усталость, перепады настроения и другие неприятные симптомы. Ученые предупреждают, что в ближайшие дни ожидаются магнитные колебания, которые могут стать серьезным вызовом для метеозависимых.
Прогноз магнитных бурь на 20-25 января
Согласно данным спутников NOAA, TESIS и ведущих метеорологических лабораторий мира, на этой неделе прогнозируется несколько всплесков геомагнитной активности:
- 20 января, понедельник : умеренная магнитная буря с К-индексом 4. Будут ощутимы колебания, которые могут повлиять на метеозависимых людей.
- 21 января, вторник : слабые и умеренные магнитные колебания.
- 22 января, среда : мощная магнитная буря красного уровня с К-индексом 6. Наибольшее влияние будет наблюдаться между 12:00 и 18:00.
- 23-24 января, четверг и пятница : слабые и умеренные колебания.
- 25 января, суббота : магнитная буря средней силы с К-индексом 5.
Ученые отмечают, что прогнозы могут изменяться из-за динамического характера солнечной активности. Поэтому важно следить за обновлениями прогнозов.
Что вызывает магнитные бури
Магнитные бури возникают из-за взрывов на Солнце, сопровождающихся выбросом огромного количества солнечной энергии. Заряженные частицы, двигаясь в пространстве, достигают магнитосферы Земли и вызывают геомагнитные возмущения.
Геомагнитную активность классифицируют по К-индексу:
- Слабые и умеренные бури (ниже К-индекс 4) обычно испытывают только люди, чувствительные к изменениям погоды.
- Мощные бури (К-индекс 4 и выше) могут вызвать нарушения в работе спутников, радиосвязи, а также провоцировать полярные сияния.
Воздействие магнитных бурь на человека
Хотя среди ученых нет единого мнения по поводу влияния магнитных бурь на здоровье, многие исследования подтверждают их связь с ухудшением самочувствия. В частности, сильные бури могут влиять на биоэлектрические процессы в организме, вызывать бессонницу, усталость, тревожность, головные боли и другие симптомы.
Среди основных признаков негативного влияния бур:
- головные боли и мигрень;
- головокружение и туман в голове;
- бессонница, слабость, сонливость днем;
- утомляемость, подавленность, раздражительность.
Как защитить себя от магнитных бурь
Врачи советуют придерживаться простых рекомендаций, чтобы уменьшить влияние магнитных бурь на организм:
- Обеспечьте полноценный сон и старайтесь соблюдать режим дня.
- Избегайте стресса и уменьшите физическую нагрузку.
- Пейте достаточно воды, избегайте кофе, энергетиков и алкоголя.
- Выходите на прогулки, занимайтесь плаванием или спокойными занятиями.
- Пейте травяной чай для снятия напряжения.
Если во время магнитных бурь самочувствие заметно ухудшается, не игнорируйте симптомы и обращайтесь к врачу.
Напомним, ожидается, что геомагнитное поле остается с возможными незначительными колебаниями. Солнечная активность прогнозируется умеренной, но есть небольшая вероятность вспышки X класса.
Еще больше горячих и эксклюзивных новостей – у наших Telegram и Facebook !