В ближайшие два дня Землю покроет магнитная буря средней интенсивности. По данным Meteoagent, 12-13 марта ожидаются геомагнитные колебания с К-индексом 4 (желтый уровень), которые могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей.
Специалисты предупреждают, что магнитная буря может повлечь за собой головную боль, усталость, проблемы со сном и колебания артериального давления. Особо внимательными следует быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушениями нервной системы.
Как влияют магнитные бури?
При повышенной солнечной активности возможны не только физические недомогания, но и технические сбои. Геомагнитные возмущения могут повлиять на системы связи, электросети и даже навигационные приборы.
Что делать во время магнитной бури?
Чтобы уменьшить возможное негативное воздействие, рекомендуется:
- Следить за прогнозами магнитной активности.
- Избегать переутомления, стрессов и интенсивных физических нагрузок.
- Отказ от кофе, алкоголя, курения и тяжелой пищи.
- Пить больше воды и травяных чаев.
- Проводить время на свежем воздухе, чтобы организм получал достаточное количество кислорода.
Как образуются магнитные бури?
Магнитные бури – это результат вспышек на Солнце, во время которых в космос выбрасывается большое количество заряженных частиц. Когда они достигают магнитного поля на Земле, возникают геомагнитные возмущения.
Уровень интенсивности магнитных бурь измеряется по К-индексу:
- 1-3 – слабые возмущения, почти не влияющие на людей.
- 4-5 – средний уровень, возможно ухудшение самочувствия у метеозависимых.
- 6 и выше – сильные бури, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем и повлиять на работу техники.
Хотя магнитная буря 12-13 марта имеет среднюю интенсивность, людям с чувствительным организмом следует быть внимательными к своему здоровью.
Напомним, мощная магнитная буря 7-балльного уровня по шкале K-индекса накрыла 5 марта. Это один из сильнейших геомагнитных штормов последнего времени, который может оказать существенное влияние на самочувствие многих людей.
Еще больше горячих и эксклюзивных новостей – в наших Telegram-канале и Facebook !