У найближчі два дні Землю накриє магнітна буря середньої інтенсивності. За даними Meteoagent, 12-13 березня очікуються геомагнітні коливання із К-індексом 4 (жовтий рівень), які можуть вплинути на самопочуття метеозалежних людей.
Фахівці попереджають, що магнітна буря може спричинити головний біль, втому, проблеми зі сном та коливання артеріального тиску. Особливо уважними варто бути людям із серцево-судинними захворюваннями та порушеннями нервової системи.
Як впливають магнітні бурі?
Під час підвищеної сонячної активності можливі не лише фізичні нездужання, а й технічні збої. Геомагнітні збурення можуть вплинути на системи зв’язку, електромережі та навіть навігаційні прилади.
Що робити під час магнітної бурі?
Щоб зменшити можливий негативний вплив, рекомендується:
- Стежити за прогнозами магнітної активності.
- Уникати перевтоми, стресів та інтенсивних фізичних навантажень.
- Відмовитися від кави, алкоголю, куріння та важкої їжі.
- Пити більше води та трав’яних чаїв.
- Проводити час на свіжому повітрі, щоб організм отримував достатньо кисню.
Як утворюються магнітні бурі?
Магнітні бурі – це результат спалахів на Сонці, під час яких у космос викидається велика кількість заряджених частинок. Коли вони досягають магнітного поля Землі, виникають геомагнітні збурення.
Рівень інтенсивності магнітних бур вимірюється за К-індексом:
- 1-3 – слабкі збурення, майже не впливають на людей.
- 4-5 – середній рівень, можливе погіршення самопочуття у метеозалежних.
- 6 і вище – сильні бурі, які можуть викликати серйозні проблеми зі здоров’ям та вплинути на роботу техніки.
Хоча магнітна буря 12-13 березня має середню інтенсивність, людям із чутливим організмом варто бути уважними до свого здоров’я.
Нагадаємо, потужна магнітна буря 7-бального рівня за шкалою K-індексу накрила 5 березня. Це один із найсильніших геомагнітних штормів останнього часу, який може суттєво вплинути на самопочуття багатьох людей.
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у наших Telegram-каналі та Facebook!