Во вторник, 17 февраля, К-индекс снизится до 3, что будет соответствовать средней солнечной активности.
Об этом стало известно из наблюдений Национального управления океанических и атмосферных исследований (NOAA).
Важно отметить, что прогнозы могут корректироваться каждый час в зависимости от солнечной активности.
Магнитные бури возникают из-за вспышек на Солнце, в результате которых высвобождаются заряженные частицы. Наибольшее влияние оказывают бури с К-индексом 5 и выше, поскольку они могут вызвать головные боли, усталость, стресс и другие симптомы у чувствительных людей. Также во время сильных бурь могут возникать сбои в работе связи и технических систем, в частности, спутников и сотовых сетей.
Что делать в дни магнитных бурь
- Спать достаточно часов и соблюдать режим дня
- Есть легкую, сбалансированную пищу
- Исключить жирную, соленую пищу, а также кофе и алкоголь
- Пить больше чистой воды или травяного чая
- Гулять на свежем воздухе, но избегать прямого солнца
- Делать легкую зарядку, чтобы улучшить самочувствие
- Избегать конфликтов и стресса
- Людям с хроническими заболеваниями следует больше отдыхать и держать под рукой нужное лекарство
- Утром – контрастный душ, вечером – теплая ванна для расслабления.
Магнитные бури – естественное явление, на которое мы не можем повлиять, но можем подготовиться, чтобы уменьшить его влияние на организм.
Читать: магнитные бури способны влиять на атмосферное давление. Из-за этого некоторые могут испытывать головную боль, усталость или раздражительность.
Еще больше горячих и эксклюзивных новостей в наших Telegram-канале и Facebook !
Помоги сломать коррупционные схемы – пришли сигнал в чат-бот .