У вівторок, 17 лютого, К-індекс знизиться до 3, що відповідатиме середній сонячній активності.
Про це стало відомо зі спостережень Національного управління океанічних і атмосферних досліджень (NOAA).
Важливо зазначити, що прогнози можуть коригуватися щогодини в залежності від сонячної активності.
Магнітні бурі виникають через спалахи на Сонці, внаслідок яких вивільняються заряджені частинки. Найбільший вплив надають бурі з К-індексом 5 і вище, оскільки вони можуть викликати головний біль, втому, стрес та інші симптоми у чутливих людей. Також під час сильних бур можуть виникати збої в роботі зв'язку і технічних систем, зокрема супутників та стільникових мереж.
Що робити у дні магнітних бур
- Спати достатньо годин і дотримуватись режиму дня
- Їсти легку, збалансовану їжу
- Виключити жирну, солону їжу, а також каву та алкоголь
- Пити більше чистої води або трав’яного чаю
- Гуляти на свіжому повітрі, але уникати прямого сонця
- Робити легку зарядку, щоб покращити самопочуття
- Уникати конфліктів та стресу
- Людям з хронічними захворюваннями варто більше відпочивати та тримати під рукою потрібні ліки
- Зранку — контрастний душ, увечері — тепла ванна для розслаблення.
Магнітні бурі — природне явище, на яке ми не можемо вплинути, але можемо підготуватись, щоб зменшити його вплив на організм.
Читати: магнітні бурі здатні впливати на атмосферний тиск. Через це дехто може відчувати головний біль, втому або дратівливість.
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин у наших Telegram-каналі та Facebook!
Допоможи зламати корупційні схеми – надішли сигнал у чат-бот.