В воскресенье, 15 марта, специалисты прогнозируют магнитную бурю среднего уровня. Ожидается геомагнитная активность с К-индексом 4.
Несмотря на понижение активности на Солнце, ситуация остается напряженной.
По прогнозу, магнитосфера Земли будет оставаться в возбужденном состоянии. Такой уровень соответствует желтому уровню геомагнитной активности.
Об этом сообщает Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.
Специалисты советуют обратить внимание на геомагнитную ситуацию людям с сердечной недостаточностью.
Во время магнитных бурь метеозависимые люди могут испытывать разные симптомы. Среди них тошнота, головная боль, раздражительность и смены настроения.
Также возможны общая слабость и колебания АД. Он может быть повышен или понижен.
Эксперты советуют заботиться о самочувствии в период солнечной активности. Для этого рекомендуется пить больше воды и чаще бывать на свежем воздухе. Также важно спать примерно 7-8 часов в сутки.
Специалисты советуют избегать ссор и стрессовых ситуаций. В рационе следует увеличить количество овощей и фруктов. Людям с хроническими заболеваниями рекомендуют держать рядом необходимые лекарства.
Читать: Магнитные бури влияют на атмосферное давление, поэтому некоторые люди могут испытывать головную боль, усталость и стресс.
Еще больше горячих и эксклюзивных новостей – в наших Telegram-канале и Facebook !
Помоги сломать коррупционные схемы – пришли сигнал в чат-бот .