Відповідно до рішення Кабінету Міністрів від 13 травня 1996 року, в Україні годинники переводять двічі на рік. У ніч з суботи на неділю, 31 березня, годинники переведуть на одну годину вперед, щоб встановити літній час. Це робиться з метою збереження електроенергії та збільшення світлового дня.
Цей перехід відбудеться о третій ночі 31 березня, тож доба буде на одну годину коротшою. Смартфони та інші електронні пристрої переходять на новий час автоматично, але кнопкові телефони, будильники та механічні годинники потрібно перевести вручну.
Українцям рекомендується врахувати цей перехід, особливо якщо планують подорожувати Укрзалізницею, оскільки час відправлення та прибуття поїздів у квитках вказується з урахуванням переведення годинника.
Перехід на літній час в Україні триває вже понад 40 років. У 1981 році Радянський Союз вирішив запровадити переходи між літнім і зимовим часом, а в Україні літній час уніфікували лише в 1996 році.
Тоді однією з причин введення літнього часу було бажання зменшити споживання електроенергії через більше використання природного світла після робочого дня. Також відомо, що під час переходу на літній час збільшується кількість ДТП та інфарктів міокарда, що може бути пов'язано зі змінами у режимі сну та стресом для організму в цей період.
Крім того, десинхроноз між внутрішнім годинником та зовнішнім світлом може викликати недосипання, дезорієнтацію та навіть втрату пам'яті. Такі зміни можуть викликати збільшення кількості депресій та серцево-судинних захворювань.
Деякі країни, такі як Японія та Китай, відмовилися від переходів на літній час, залишаючи постійно один часовий пояс упродовж року. Це рішення прийняте для збереження стабільності режиму сну та психофізичного стану населення.
Нагадаємо, 26 березня в Україні відзначається День Нацгвардії. Структура була створена 12 березня 2014 року Законом України "Про Національну гвардію України".
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у нашому Telegram-каналі та Facebook!
