За даними Мeteoagent, сонячна буря, яка почалася ще 24 січня з потужністю 4 бали, з 25 по 28 січня стала ще інтенсивнішою. Попри прогнози про зменшення активності, 29 січня вона, навпаки, посилилася до 6 балів.
Очікується, що вже 30 січня магнітна активність суттєво знизиться. Однак 31 січня починається нова буря, яка з 3 балів збільшується до 4.
Фахівці повідомляють, що за останню добу було зафіксовано сонячний спалах класу C.
Вчені попереджають, що магнітна буря червоного рівня може призвести до:
головного болю, нудоти, слабкості та проблем зі сном у метеочутливих людей;
підвищеної втоми та стресу;
збоїв у роботі супутників, GPS-навігації, мобільного зв’язку.
Як захистити себе під час магнітних бур?
Синоптики дають кілька порад, які допоможуть зменшити вплив магнітної активності на організм:
Людям з хронічними захворюваннями слід більше відпочивати та мати під рукою необхідні ліки.
А ще виключити вживання кави, алкоголю, жирних та гострих страв. Пити багато води та трав’яних чаїв.
Гуляти на свіжому повітрі, уникаючи сильного сонця.
Мінімізувати стрес, уникати конфліктів та фізичного перенапруження.
Також контрастний душ зранку допоможе підбадьоритися, а тепла ванна ввечері розслабить і знизить рівень напруги.
Нагадаємо ми писали, що сонячна активність с К-індексом 5 Земля відчує 28 січня.
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у наших Telegram та Facebook!
