У середу, 5 лютого, в Україні спостерігається середній рівень сонячної активності з К-індексом 3, що відповідає зеленому рівню. Магнітна буря буде майже непомітною.
Про це повідомляє meteoagent, який відстежує зміни сонячної активності та коливання магнітного поля Землі.
Зазначимо, що напередодні рівень К-індексу сягав 4, а з 30 січня до 2 лютого сонячна активність була високою, досягаючи 5 балів.
Як магнітна буря може вплинути на самопочуття?
Попри те, що магнітна буря сьогодні не надто потужна, вона все ж може вплинути на людей, особливо чутливих до змін геомагнітної активності. Можливі такі симптоми:
- головний біль;
- підвищена втомлюваність;
- дратівливість;
- коливання артеріального тиску;
- проблеми зі сном.
Як зменшити вплив магнітної бурі?
Фахівці радять дотримуватись простих рекомендацій:
- забезпечити собі достатній і якісний сон;
- пити більше води для підтримки водного балансу;
- уникати важкої їжі та віддавати перевагу легким стравам;
- обмежити вживання алкоголю та кави;
- більше часу проводити на свіжому повітрі.
Магнітні бурі особливо впливають на людей із серцево-судинними захворюваннями, тому їм варто бути особливо уважними до самопочуття. Якщо ви відчуваєте значне погіршення стану, рекомендується звернутися по медичну допомогу.
Що таке К-індекс?
К-індекс — це показник геомагнітної активності, який вимірюється від 0 до 9. Показник 4 вважається середнім рівнем і рідко викликає серйозні наслідки, однак може впливати на самопочуття людей і роботу деяких технічних систем, зокрема радіозв’язку.
Нагадаємо, фахівці прогнозували магнітну бурю тривалістю до 8 лютого, новий шторм — вже 12 лютого.
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у наших телеграм-каналі та Facebook!
