Мозок старіє не поступово, а за певним різким сценарієм. Вчені виявили вік, коли відбувається прискорене старіння мозку: з 44 до 67 років. Але саме в цей період є "критичне вікно", під час якого можна втрутитися й зупинити руйнування, поки воно не стало незворотним.
Про це повідомляє видання IFLScience.
Старіння мозку — процес, який тривалий час вважали повільним і рівномірним. Але нове дослідження американських вчених доводить: це не зовсім так. Виявилося, що є конкретний період у житті людини, коли мозок починає старіти значно швидше. І цей період починається вже у 44 роки.
Дослідники проаналізували функціональні МРТ понад 19 тисяч осіб, відстежуючи, як змінюється активність різних ділянок мозку з віком. Вони також вивчали молекулярні зміни — зокрема, які гени активуються і які біомаркери сигналізують про порушення.
У результаті вчені з'ясували: головною причиною різкого старіння є інсулінорезистентність нейронів — стан, коли клітини мозку перестають ефективно отримувати енергію з глюкози.
"Ми виявили критичне вікно середнього віку, коли мозок починає втрачати доступ до енергії, але ще не зазнав незворотних змін", — пояснила головна авторка дослідження Ліліанн Р. Мухіка-Парод.
Це "вікно" триває приблизно від 44 до 67 років. Після цього темпи старіння знижуються, але ушкодження вже можуть бути значними. Та гарна новина в тому, що в цей період ще можна втрутитися.
Команда дослідників виявила білок, що допомагає транспортувати кетони — альтернативне джерело енергії для мозку. На відміну від глюкози, кетони не потребують інсуліну. Їх можна отримати, наприклад, з розщеплення жирів — тобто під час кетогенної дієти або за допомогою добавок.
Щоб перевірити ефективність, вчені провели клінічне дослідження за участю 101 людини різного віку. Одній групі давали кетони, іншій — глюкозу, і потім проводили МРТ мозку.
У людей віком від 60 до 79 років значних змін не відбулося. Помірні позитивні ефекти виявилися у віковій групі 20–39 років. Але найкращі результати — у тих, кому 40–49 років. Саме у цій групі кетони допомогли стабілізувати нейронні мережі.
"Під час середнього віку нейрони перебувають у стані метаболічного стресу — їм не вистачає енергії, але вони ще життєздатні. Якщо вчасно дати їм альтернативне джерело живлення — можна відновити функції",— додала Мухіка-Парод.
Автори наголошують: хоча дослідження дало обнадійливі результати, воно ще потребує масштабнішої перевірки. Але вже зараз його називають можливим проривом у підходах до профілактики вікового погіршення пам’яті та мислення.
"Ми пропонуємо нову парадигму: не чекати симптомів когнітивних розладів, коли мозок уже пошкоджено, а діяти раніше — поки ще можна запобігти втратам", — підсумував перший автор дослідження Ботонд Антал.
Дослідження опубліковане в журналі Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
Нагадаємо, американські вчені розробили препарат, який відновлює рух після інсульту.
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у наших телеграм та Facebook!
