Мозг стареет не постепенно, а по определенному резкому сценарию. Ученые обнаружили возраст, когда происходит ускоренное старение мозга: с 44 до 67 лет. Но именно в этот период есть "критическое окно", во время которого можно вмешаться и остановить разрушение, пока оно не стало необратимым.
Об этом сообщает издание IFLScience.
Старение мозга — процесс, долгое время считавшийся медленным и равномерным. Но новое исследование американских ученых доказывает, что это не совсем так. Оказалось, что есть конкретный период в жизни человека, когда мозг начинает стареть гораздо быстрее. И этот период начинается уже в 44 года.
Исследователи проанализировали функциональные МРТ более 19 тысяч человек, отслеживая, как меняется активность разных участков мозга с возрастом. Они также изучали молекулярные изменения, в частности, какие гены активируются и какие биомаркеры сигнализируют о нарушениях.
В результате ученые выяснили: главной причиной резкого старения является инсулинорезистентность нейронов – состояние, когда клетки мозга перестают эффективно получать энергию из глюкозы.
"Мы обнаружили критическое окно среднего возраста, когда мозг начинает терять доступ к энергии, но еще не претерпел необратимые изменения", — пояснила главный автор исследования Лилианн Р. Мухика-Парод.
Это "окно" длится примерно от 44 до 67 лет. После этого темпы старения снижаются, но повреждения могут быть значительными. Но хорошая новость в том, что в этот период еще можно вмешаться.
Команда исследователей обнаружила белок, помогающий транспортировать кетоны – альтернативный источник энергии для мозга. В отличие от глюкозы, кетоны не нуждаются в инсулине. Их можно получить, например, из расщепления жиров – то есть во время кетогенной диеты или с помощью добавок.
Чтобы проверить эффективность, ученые провели клиническое исследование с участием 101 человека всех возрастов. Одной группе давали кетоны, другой — глюкозу, а затем проводили МРТ мозга.
У людей от 60 до 79 лет значительных изменений не произошло. Умеренные положительные эффекты проявились в возрастной группе 20–39 лет. Но лучшие результаты у тех, кому 40-49 лет. Именно в этой группе кетоны помогли стабилизировать нейронные сети.
"Во время среднего возраста нейроны находятся в состоянии метаболического стресса – им не хватает энергии, но они еще жизнеспособны. Если вовремя дать им альтернативный источник питания – можно восстановить функции", – добавила Мухика-Парод.
Авторы отмечают: хотя исследование дало обнадеживающие результаты, оно еще нуждается в более масштабной проверке. Но уже сейчас его называют возможным прорывом в подходах к профилактике возрастного ухудшения памяти и мышления.
"Мы предлагаем новую парадигму: не ждать симптомов когнитивных расстройств, когда мозг уже поврежден, а действовать раньше – пока еще можно предотвратить потери", – подытожил первый автор исследования Ботонд Антал.
Исследование опубликовано в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
Напомним, американские ученые разработали препарат, возобновляющий движение после инсульта.
Еще больше горячих и эксклюзивных новостей – у наших телеграм и Facebook !
