В Україні прогнозують магнітну бурю із середнім рівнем інтенсивності. К-індекс досягне позначки 4, що може викликати дискомфорт у людей із метеозалежністю.
Сьогодні, 4 лютого, в Україні очікується магнітна буря середньої потужності. За даними порталу Meteoagent, який моніторить сонячну активність, індекс геомагнітної активності (К-індекс) сягне рівня 4, що відповідає жовтому рівню небезпеки.
Що стало причиною магнітної бурі?
Причиною магнітної бурі став потужний сонячний спалах класу M6.7, що відбувся 31 січня. Він спричинив викид корональної маси, що й призвело до змін у магнітному полі Землі. Найсильніший вплив цього спалаху відчувався 31 січня та 1 лютого. Це був найбільший спалах із 17 січня 2024 року.
Як магнітна буря може вплинути на самопочуття?
Попри те, що магнітна буря сьогодні не надто потужна, вона все ж може вплинути на людей, особливо чутливих до змін геомагнітної активності. Можливі такі симптоми:
- головний біль;
- підвищена втомлюваність;
- дратівливість;
- коливання артеріального тиску;
- проблеми зі сном.
Як зменшити вплив магнітної бурі?
Фахівці радять дотримуватись простих рекомендацій:
- забезпечити собі достатній і якісний сон;
- пити більше води для підтримки водного балансу;
- уникати важкої їжі та віддавати перевагу легким стравам;
- обмежити вживання алкоголю та кави;
- більше часу проводити на свіжому повітрі.
Магнітні бурі особливо впливають на людей із серцево-судинними захворюваннями, тому їм варто бути особливо уважними до свого самопочуття. Якщо ви відчуваєте значне погіршення стану, рекомендується звернутися за медичною допомогою.
Що таке К-індекс?
К-індекс — це показник геомагнітної активності, який вимірюється від 0 до 9. Показник 4 вважається середнім рівнем і рідко викликає серйозні наслідки, однак може впливати на самопочуття людей і роботу деяких технічних систем, зокрема радіозв’язку.
Нагадаємо, магнітна буря триватиме до 8 лютого, новий шторм — вже 12 лютого.
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у наших телеграм-каналі та Facebook!