За інформацією Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США, у вівторок, 14 січня, на Землі будуть лише незначні магнітні хвилювання. Їхній К-індекс становитиме 2, що не впливатиме на самопочуття людей.
Проте, згідно з даними дослідницького центру Meteoagent, у січні можливі кілька періодів магнітних бур різної інтенсивності:
- 16–20 січня: слабка магнітна буря з К-індексом 3. Водночас 16 січня прогнозується середня магнітна буря з К-індексом 4.
- 21–30 січня: слабка магнітна буря з К-індексом 2.
- 31 січня: сильна магнітна буря з К-індексом 5.
Магнітні бурі виникають через потужні енергетичні викиди на Сонці, що призводять до підвищення геомагнітної активності на Землі. Залежно від інтенсивності ці явища поділяються на кілька категорій. Коливання з К-індексом 2 чи 3 майже не впливають на людей. Однак бурі з К-індексом 4 вже можуть бути відчутними. А сильні бурі, такі як із К-індексом 5, здатні значно погіршити стан здоров’я.
Підвищена магнітна активність може викликати головний біль, втому, дратівливість і навіть безсоння. Особливо це стосується людей із хронічними хворобами, серцево-судинними проблемами чи підвищеною чутливістю до змін погоди.
Щоб мінімізувати вплив магнітних бур на організм, лікарі рекомендують більше відпочивати, уникати стресів і дбати про збалансоване харчування. Проводьте більше часу на свіжому повітрі та не забувайте пити достатньо води. Ці прості поради допоможуть краще переносити дні з підвищеною магнітною активністю.
Нагадаємо, у січні 2025 року на Землі очікуються декілька магнітних бур, але вони будуть здебільшого слабкими і не завдадуть значної шкоди.
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у наших Telegram та Facebook!