Вчені пов’язали дистанційну роботу зі зростанням ізоляції та психологічного стресу Дистанційна робота, яка стала звичним форматом для мільйонів людей після пандемії COVID-19, може мати негативний вплив на психічне здоров’я.
Такого висновку дійшли дослідники, чиє дослідження опубліковане в авторитетному науковому журналі Science.
Науковці проаналізували дані п’яти національно репрезентативних досліджень у США, що охоплювали 588 322 працівників у період з 2011 по 2024 рік. Для уникнення викривлень автори не враховували пікові роки пандемії - 2020 та 2021-й.
Результати показали, що працівники на віддалених посадах значно частіше проводять час наодинці. Зокрема, у них зросла кількість днів без будь-яких соціальних контактів, навіть коротких взаємодій із людьми у громадських місцях.
Дослідники також зафіксували підвищення рівня психологічного стресу за кількома незалежними показниками. Працівники, які працювали дистанційно, частіше повідомляли про тривожність, безнадійність, нервозність та інші симптоми психологічного виснаження.
Крім того, люди на віддаленій роботі частіше зверталися до фахівців із психічного здоров’я та отримували рецепти на препарати від депресії й тривожних розладів. Частота звернень по психологічну допомогу в цій групі зросла на 4,6 відсоткового пункта порівняно з працівниками, які працювали офлайн.
Найбільш виражений негативний ефект спостерігався серед людей, які живуть самі. Саме вони частіше залишалися без соціальних контактів протягом дня та демонстрували значно вищий рівень психологічного стресу порівняно з іншими групами.
Автори дослідження оцінюють, що зростання дистанційної роботи може пояснювати приблизно третину загального збільшення соціальної ізоляції та психологічного стресу серед американців у період між 2011–2019 та 2022–2024 роками.
Водночас науковці наголошують, що дистанційна робота має й переваги, однак роботодавцям та працівникам варто враховувати її можливий вплив на соціальні контакти та емоційне благополуччя.
Вам буде цікаво: У рази більша ніж в освітян: яку зарплату отримують заступники міністра освіти і науки України
Приєднуйся до нашої армії антикорупціонерів! Підписуйся на нас у Telegram, WhatsApp, Facebook, Youtube, Twitter, Instagram і TikTok!