В понедельник, 20 апреля, на Земле ожидается солнечная активность с К-индексом 3,7 (зеленый уровень), что соответствует слабым магнитным бурям.
Об этом сообщает meteoagent.
По данным Meteoprog, за прошедшие сутки солнечная активность была на низком уровне. Геомагнитное поле будет от тихого до активного уровня. Магнитных бурь на Земле 20 апреля не ожидается.
"Магнитные бури могут негативно влиять на здоровье людей. Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений", – отмечают в сообщении.
Как магнитные бури влияют на организм
Изменения в магнитном поле влияют на кровяное давление и нервную систему. Часто это проявляется головной болью, усталостью или бессонницей. У некоторых людей появляется раздражительность или ухудшается концентрация.
Что делать в дни магнитных бурь
- Спать достаточное количество часов и соблюдать режим дня
- Есть легкую, сбалансированную пищу
- Исключить жирную, соленую пищу, а также кофе и алкоголь
- Пить больше чистой воды или травяного чая
- Гулять на свежем воздухе, но избегать прямого солнца
- Делать легкую зарядку, чтобы улучшить самочувствие
- Избегать конфликтов и стресса
- Людям с хроническими заболеваниями следует больше отдыхать и держать под рукой нужное лекарство
- Утром – контрастный душ, вечером – теплая ванна для расслабления.
Магнитные бури – естественное явление, на которое мы не можем повлиять, но можем подготовиться, чтобы уменьшить его влияние на организм.
Читать: магнитные бури способны влиять на атмосферное давление. Из-за этого некоторые могут чувствовать головную боль, усталость или раздражительность.
Еще больше горячих и эксклюзивных новостей – в наших Telegram-канале и Facebook !
Помоги сломать коррупционные схемы – пришли сигнал в чат-бот .
