В субботу, 8 февраля, в Украине зафиксирован низкий уровень солнечной активности с К-индексом 2, что соответствует зеленому уровню. Такая магнитная буря практически не влияет на самочувствие людей, и большинство ее не ощутят.
По данным Мeteoagent, отслеживающего солнечную активность и колебания магнитного поля Земли, К-индекс 2 свидетельствует о спокойной геомагнитной обстановке. Магнитная буря с таким индексом очень слаба и не влечет за собой заметных изменений в самочувствии даже у метеочувствительных людей, которые могут реагировать на сильные бури (К-5 и более).
В воскресенье, 9 февраля, ожидается повышение солнечной активности к К-индексу 4 (желтый уровень), что соответствует слабым магнитным бурям.
Прогнозы магнитных бурь могут изменяться, поскольку ученые обновляют данные каждые три часа. Поэтому рекомендуется регулярно отслеживать актуальные изменения в прогнозах.
Что такое магнитная буря и как она влияет на людей?
Магнитная буря – это геомагнитное возмущение, вызванное вспышками на Солнце и потоком заряженных частиц, влияющих на магнитосферу Земли.
Легкие бури (К-индекс 1-4) – почти не ощутимы для большинства людей.
Сильные бури (К-индекс 5 и выше) могут вызвать сбои в связи и ухудшение самочувствия.
Как облегчить влияние магнитных бурь?
- Соблюдать режим сна и питания.
- Пить больше воды и травяных чаев.
- Ограничить кофе, алкоголь, жирную и соленую пищу.
- Прогулки на свежем воздухе и легкие физические нагрузки.
- Минимизировать стресс и конфликты.
- Людям с хроническими заболеваниями – больше отдыхать и иметь под рукой необходимые лекарства.
Напомним, специалисты прогнозировали магнитную бурю уже 12 февраля.
Еще больше горячих и эксклюзивных новостей – в наших телеграмм-канале и Facebook !