У суботу, 8 лютого, в Україні зафіксовано низький рівень сонячної активності з К-індексом 2, що відповідає зеленому рівню. Така магнітна буря практично не впливає на самопочуття людей, і більшість не відчують її.
За даними Мeteoagent, який відстежує сонячну активність і коливання магнітного поля Землі, К-індекс 2 свідчить про спокійну геомагнітну обстановку. Магнітна буря з таким індексом є дуже слабкою і не спричиняє помітних змін у самопочутті навіть у метеочутливих людей, які можуть реагувати на сильні бурі (К-5 і більше).
У неділю, 9 лютого, очікується підвищення сонячної активності до К-індексу 4 (жовтий рівень), що відповідає слабким магнітним бурям.
Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, оскільки вчені оновлюють дані кожні три години. Тому рекомендується регулярно слідкувати за актуальними змінами в прогнозах.
Що таке магнітна буря та як вона впливає на людей?
Магнітна буря – це геомагнітне збурення, спричинене спалахами на Сонці та потоком заряджених частинок, які впливають на магнітосферу Землі.
Легкі бурі (К-індекс 1-4) – майже не відчутні для більшості людей.
Сильні бурі (К-індекс 5 і вище) – можуть викликати збої у зв’язку та погіршення самопочуття.
Як полегшити вплив магнітних бур?
- Дотримуватися режиму сну та харчування.
- Пити більше води та трав’яних чаїв.
- Обмежити каву, алкоголь, жирну та солону їжу.
- Прогулянки на свіжому повітрі та легкі фізичні навантаження.
- Мінімізувати стрес і конфлікти.
- Людям із хронічними захворюваннями – більше відпочивати та мати під рукою необхідні ліки.
Нагадаємо, фахівці прогнозували магнітну бурю вже 12 лютого.
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у наших телеграм-каналі та Facebook!