Напередодні українська легкоатлетка Ярослава Магучіх здобула золоту медаль у стрибках у висоту на Олімпійських іграх 2024.
Про це пише видання Сhampion.
Проте окрім захоплення та радості від перемоги, багатьох людей зацікавили дії українки між стрибками: вона закутувалась у спальний мішок та... лежала.
Насправді все досить просто, олімпійська чемпіонка сама розповіла, для чого.
"Я просто відпочиваю, тому що мені комфортно, коли я лежу. Іноді можу спостерігати за хмарами, рахувати їх. Або вдихнути, видихнути. Ніби просто відпочити, тільки не думати про те, що я на стадіоні", — сказала Магучіх.
Також, з погляду медицини, лежання зменшує потенційний набряк у кінцівках, тож, можливо, в такого рішення українки є ще й практичне підґрунтя.
Це питання вже більш цікаве. Не лише Ярослава, а й багато спортсменів також закутуються у теплі куртки. І тут є неочевидна причина. Такий засіб сповільнює віддачу тепла у мʼязах, що дозволяє зберегти їхню еластичність та знизити ризик отримати травму.
Також, за результатами дослідження, проведеного Європейським журналом спортивної науки у 2017 році, виявлено, що, наприклад, у плаванні спортсмени, які були одягнуті в теплий одяг між розминкою та запливами, показали приблизно на 0,6 відсотка кращі результати за своїх конкурентів.
Тому стратегія зберігати своє тіло у теплі між підходами може мати вирішальне значення, особливо на турнірах такого масштабу як Олімпійські ігри.
Нагадаємо, збірна України з фехтування виграла перше золото для нашої команди на Олімпійських іграх у Парижі-2024.
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у наших Telegram -канали та Facebook !
