У вівторок, 27 травня, на Землі очікується слабка магнітна буря. Після кількох днів підвищеної сонячної активності геомагнітний фон стабілізується — К-індекс становитиме 2.67, що відповідає "зеленому" рівню. Проте лікарі застерігають: навіть за таких показників метеочутливі люди можуть відчути зміни в самопочутті.
Як повідомляє портал Meteoagent, станом на 27 травня потужних геомагнітних збурень не передбачається. Після пікових показників минулого тижня, коли рівень бур сягав червоного рівня, нині ситуація стабілізувалася.
Зниження сонячної активності спостерігається ще з 22 травня. За останні дні бурі не перевищували "жовтого" рівня. Поточний К-індекс 2.67 означає, що серйозних технічних чи біологічних наслідків не очікується.
Як це впливає на людей
Магнітні бурі можуть впливати на стан здоров’я навіть у дні, коли геомагнітна активність є слабкою. Найчутливішими до змін магнітного поля Землі залишаються:
- метеозалежні люди;
- вагітні жінки;
- люди з хронічними захворюваннями;
- літні люди та маленькі діти.
Серед типових симптомів — головний біль, сонливість або безсоння, зміни тиску, зниження концентрації, дратівливість.
Як зменшити вплив бурі на організм
Лікарі рекомендують у такі дні дотримуватись простих правил:
- висипатися (сон не менше 7–9 годин, бажано до 23:00);
- пити більше води;
- уникати стресів, сварок та емоційних перевантажень;
- зменшити вживання кави, алкоголю та важкої їжі;
- більше гуляти на свіжому повітрі;
- обмежити використання гаджетів за 1–2 години до сну;
- людям із хронічними хворобами — контролювати тиск і не займатися надмірними фізичними навантаженнями.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря — це порушення магнітного поля Землі, викликане спалахами на Сонці. Вони здатні впливати не лише на здоров’я людини, а й на роботу електроніки, GPS, супутникових систем і зв’язку.
Стежити за магнітною активністю можна за допомогою К-індексу:
- 0–3 — спокійний рівень (зелений);
- 4 — помірний (жовтий);
- 5 і вище — потужні магнітні бурі (червоний/помаранчевий рівень).
Нагадаємо, раніше ми писали, що магнітні бурі можуть позначатися на атмосферному тиску. Через це дехто відчуває головний біль, втому або емоційне виснаження.
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у наших Telegram-каналі та Facebook!