У період з 21 по 26 квітня очікується серія магнітних бур, які можуть вплинути не лише на самопочуття людей, а й на роботу техніки. За прогнозом дослідників сонячної активності, наприкінці місяця можливі дні з підвищеним геомагнітним фоном.
Найбільш напруженою буде ситуація 23 квітня, коли буря досягне рівня G3 з К-індексом 7. Такі показники можуть викликати головні болі, слабкість, збої в роботі мобільного зв’язку та супутників.
Прогноз магнітних бур
- 21 квітня (понеділок) — помірна буря (К-індекс 4), під вечір активність почне зростати.
- 22 квітня (вівторок) — сильна буря рівня G2 (К-індекс 6). Часті скарги на втому, головний біль, сонливість.
- 23 квітня (середа) — пік активності. Магнітна буря досягне рівня G3 (К-індекс 7).
- 24 квітня (четвер) — активність поступово знижується, але зберігається на рівні G2 (К-індекс 5-6).
- 25 квітня (п’ятниця) — геомагнітна ситуація помірна (К-індекс 4), можливі коливання тиску та зниження енергії.
- 26 квітня (субота) — геомагнітне поле стабілізується, К-індекс не перевищить 2.
Науковці попереджають, що ці прогнози можуть змінюватися, адже сонячна активність непередбачувана. Ситуація іноді змінюється кілька разів протягом доби.
Що таке магнітна буря
Це реакція магнітного поля Землі на викиди сонячної плазми. В результаті виникають геомагнітні коливання, які можуть впливати на електроніку, зв’язок і навіть на самопочуття людей.
Як це відчуває людина
До групи ризику потрапляють метеочутливі люди, літні, діти, а також ті, хто має хронічні захворювання. Навіть при бурях середньої сили можливі симптоми:
- головний біль
- безсоння або сонливість
- втома
- перепади тиску
- нудота
- зниження працездатності
- тривожність, дратівливість
- туман у голові
- загострення хронічних хвороб
При сильних бурях можливі перебої зі зв’язком — мобільним і супутниковим. Також можливі збої в роботі навігації, електроніки й радіозв’язку.
Як зменшити вплив магнітної бурі
Медики радять дотримуватись простих рекомендацій:
- висипатися (не менше 7–9 годин)
- пити достатньо води
- не перевантажувати себе фізично й емоційно
- уникати кави, алкоголю, енергетиків і шкідливої їжі
- більше бувати на свіжому повітрі
- провітрювати кімнати
- не вступати в конфлікти
- тримати під рукою ліки, якщо маєте хронічні хвороби
- відкласти складні завдання на інший день
Якщо самопочуття значно погіршується — звертайтеся до лікаря.
Нагадаємо, упродовж кількох днів у березні в Україні були магнітні бурі різної сили. Це може вплинути на самопочуття людей, особливо тих, хто чутливий до змін атмосферного тиску.
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у наших Telegram-каналі та Facebook!