У червні 2025 року очікується серія магнітних бур. Серед них будуть як помірні, так і сильні, які можуть викликати нездужання у чутливих людей. Зокрема, це головний біль, втома, емоційна нестабільність і стрибки тиску.
Перші два дні місяця виявились найнебезпечнішими — через викид корональної маси на Сонці виникли потужні геомагнітні бурі рівня G3-G5. Така активність може впливати не лише на здоров’я, а й на техніку — GPS, мобільний зв'язок і навігацію.
Прогноз на червень:
- 5–7 червня — буря рівня G2 (червоний рівень);
- 9 червня — буря G1;
- 12–14 червня — геошторм G3;
- 16–18 червня — буря G1-G2;
- 21–22 червня — буря G2;
- 26 червня — буря G1.
Фахівці попереджають: сонячна активність змінюється швидко, тому варто стежити за оновленнями прогнозу.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря — це збурення магнітного поля Землі, викликане потоком заряджених частинок від Сонця. Вона впливає на техніку, зв'язок та організм людини. Існує п’ять рівнів бур:
- G1 — слабкий, майже не відчувається;
- G2 — помірний, викликає незначне нездужання;
- G3 — сильний, впливає на самопочуття та зв'язок;
- G4–G5 — рідкісні та потужні бурі з серйозними наслідками.
Вплив на людину
У період геомагнітних бур люди можуть скаржитися на:
- головний біль і мігрень;
- втому, слабкість, безсоння;
- дратівливість, тривожність, депресивні стани;
- коливання тиску, порушення серцевого ритму;
- загострення хронічних хвороб.
Особливо чутливими є: літні люди, вагітні жінки, діти, сердечники, гіпертоніки.
Як зменшити вплив
Медики радять:
- дотримуватись режиму сну — лягати до 23:00, спати не менше 7 годин;
- уникати стресів і знизити емоційне навантаження;
- зменшити фізичну активність — обрати легкі вправи або прогулянки;
- відмовитися від шкідливої їжі, алкоголю та енергетиків;
- пити більше води та провітрювати приміщення;
- обмежити використання гаджетів перед сном;
- контролювати самопочуття та вчасно приймати ліки.
Якщо симптоми посилюються — потрібно звертатися до лікаря.
Нагадаємо, у середу, 28 травня, на Землю обрушиться магнітна буря червоного рівня. Прогнози обіцяють значні геомагнітні збурення. Але чи справді це має викликати головний біль? Відомий лікар дає несподівану відповідь.
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у наших Telegram-каналі та Facebook!