На выходных, 5 и 6 июля, в Украине не прогнозируют существенных магнитных бурь. Геомагнитное поле будет относительно спокойным. Солнечная активность остается низкой. Об этом сообщил сервис Meteoagent.
В субботу, 5 июля, геомагнитная буря достигнет уровня лишь трех баллов по К-индексу. Это так называемый "зеленый" уровень, который считается слабым и не влияет на самочувствие людей.
В воскресенье, 6 июля, активность снизится еще больше – до 2,7 балла. Это также не вызывает дискомфорта даже у метеозависимых.
Несмотря на слабый уровень, эксперты напоминают, что некоторые люди могут ощутить незначительные изменения — усталость, головные боли, тревожность или проблемы со сном. Особенно это касается тех, кто реагирует на колебания атмосферного и магнитного давления.
Как облегчить самочувствие во время геомагнитных волн :
- Пить больше воды, зеленого или травяного чая
- Избегать кофе, алкоголя и курения
- Уменьшить количество жирной и жареной пищи
- Больше гулять пешком и проветривать помещение
- Сохранять покой и избегать стрессов
- Принимать контрастный душ перед сном
Геомагнитная активность измеряется по шкале К-индекса от 0 до 9. Начиная с показателя 5 и выше буря считается мощной. По оценкам Центра прогнозирования космической погоды NOAA, в июле возможны более сильные возмущения – в частности, в начале, середине и конце месяца. Прогнозы обновляются каждые три часа.
Напомним, головная боль без причины, усталость с самого утра и внезапный стресс – все это могут быть последствия магнитной бури.
Еще больше горячих и эксклюзивных новостей – в наших Telegram-канале и Facebook !