На вихідних, 5 та 6 липня, в Україні не прогнозують суттєвих магнітних бур. Геомагнітне поле буде відносно спокійним. Сонячна активність залишатиметься низькою. Про це повідомив сервіс Meteoagent.
У суботу, 5 липня, геомагнітна буря сягне рівня лише трьох балів за К-індексом. Це так званий "зелений" рівень, який вважається слабким і не впливає на самопочуття людей.
У неділю, 6 липня, активність знизиться ще більше — до 2,7 бала. Це також не викликає дискомфорту навіть у метеозалежних.
Попри слабкий рівень, експерти нагадують, що деякі люди можуть відчути незначні зміни — втому, головний біль, тривожність або проблеми зі сном. Особливо це стосується тих, хто чутливо реагує на коливання атмосферного та магнітного тиску.
Як полегшити самопочуття під час геомагнітних хвиль:
- Пити більше води, зеленого або трав’яного чаю
- Уникати кави, алкоголю та куріння
- Зменшити кількість жирної та смаженої їжі
- Більше гуляти пішки та провітрювати приміщення
- Зберігати спокій і уникати стресів
- Приймати контрастний душ перед сном
Геомагнітна активність вимірюється за шкалою К-індексу від 0 до 9. Починаючи з показника 5 і вище — буря вважається потужною. За оцінками Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у липні можливі більш сильні збурення — зокрема, на початку, в середині та наприкінці місяця. Прогнози оновлюються кожні три години.
Нагадаємо, головний біль без причини, втома із самого ранку та раптовий стрес — усе це можуть бути наслідки магнітної бурі.
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у наших Telegram-каналі та Facebook!