Украина с 29 января находится под влиянием мощной магнитной бури, интенсивность которой достигла 7 баллов. Об этом сообщает meteoagent.
Магнитная буря началась с показателя в 3 балла, но уже на следующий день ее сила выросла до 5. 1 февраля она достигла 6 баллов, после чего снова снизилась до 5 баллов. Ожидается, что с 3 по 5 февраля уровень бури будет составлять 4 балла, а с 6 по 8 февраля снизится до 3 баллов. После этого активность будет постепенно спадать до минимума.
Когда ждать нового шторма?
Новая магнитная буря накроет Украину уже 12 февраля. По прогнозам, она продлится пять дней, что может повлиять на самочувствие многих людей.
По данным meteoprog, в течение последних 24 часов на Солнце произошло восемь вспышек классов С и М. Вероятность новых вспышек класса М на 3 февраля составляет 55%, тогда как вероятность вспышек класса Х – 15%. На Солнце наблюдается 80 активных пятен, что свидетельствует о повышенной солнечной активности.
Как магнитная буря оказывает влияние на организм?
Во время магнитных бурь у людей могут наблюдаться следующие симптомы:
- головные боли;
- головокружение;
- тошнота;
- боль в сердце;
- слабость и сонливость;
- боли в спине и суставах;
- повышенное АД;
- обострение хронических заболеваний.
Особенно чувствительны к магнитным бурям люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами с давлением и нервной системой.
Как облегчить самочувствие во время магнитной бури?
Чтобы уменьшить негативное влияние магнитной бури, следует придерживаться простых рекомендаций:
- ограничьте употребление жирной, жареной, острой и мучной пищи;
- добавляйте в рацион больше сезонных фруктов, рыбы и орехов;
- откажитесь от кофе, алкоголя и сигарет, предпочитая травяные чаи;
- чаще бывайте на свежем воздухе, больше двигайтесь и проветривайте помещение;
- обеспечьте полноценный сон и избегайте чрезмерного стресса.
Соблюдение этих советов поможет снизить влияние магнитных бурь на организм и облегчить возможные симптомы.
Напомним, как магнитные бури влияют на производительность.
Еще больше горячих и эксклюзивных новостей – в наших телеграмм-канале и Facebook !