Україна з 29 січня перебуває під впливом потужної магнітної бурі, інтенсивність якої майже досягла 7 балів. Про це повідомляє meteoagent.
Магнітна буря розпочалася з показника у 3 бали, але вже наступного дня її сила зросла до 5. 1 лютого вона сягнула 6 балів, після чого знову знизилася до 5 балів. Очікується, що з 3 по 5 лютого рівень бурі становитиме 4 бали, а з 6 по 8 лютого знизиться до 3 балів. Після цього активність поступово спадатиме до мінімуму.
Коли чекати нового шторму?
Нова магнітна буря накриє Україну вже 12 лютого. За прогнозами, вона триватиме п’ять днів, що може вплинути на самопочуття багатьох людей.
За даними meteoprog, протягом останніх 24 годин на Сонці сталося вісім спалахів класів С і М. Імовірність нових спалахів класу М на 3 лютого становить 55%, тоді як імовірність спалахів класу Х — 15%. Наразі на Сонці спостерігається 80 активних плям, що свідчить про підвищену сонячну активність.
Як магнітна буря впливає на організм?
Під час магнітних бур у людей можуть спостерігатися такі симптоми:
- головний біль;
- запаморочення;
- нудота;
- біль у серці;
- слабкість і сонливість;
- біль у спині та суглобах;
- підвищений артеріальний тиск;
- загострення хронічних захворювань.
Особливо чутливі до магнітних бур люди з серцево-судинними захворюваннями, проблемами з тиском та нервовою системою.
Як полегшити самопочуття під час магнітної бурі?
Щоб зменшити негативний вплив магнітної бурі, варто дотримуватись простих рекомендацій:
- обмежте вживання жирної, смаженої, гострої та борошняної їжі;
- додавайте до раціону більше сезонних фруктів, риби та горіхів;
- відмовтесь від кави, алкоголю та сигарет, надаючи перевагу трав’яним чаям;
- частіше бувайте на свіжому повітрі, більше рухайтесь і провітрюйте приміщення;
- забезпечте повноцінний сон і уникайте надмірного стресу.
Дотримання цих порад допоможе знизити вплив магнітних бур на організм і полегшити можливі симптоми.
Нагадаємо, як магнітні бурі впливають на продуктивність.
Ще більше гарячих та ексклюзивних новин – у наших телеграм-каналі та Facebook!